relax on time

laat je verwennen

Relaxatie

lichaamsmassages


rug massage + nek & schouder      

       (+/- 30 min)   25 Euro

massage rugzijde (rug + achterzijde benen)

       (+/- 40 min)   35 Euro

volledige lichaamsmassage

       (+/- 60 min)   60 Euro 


                                                                    met hotstones    + 10 Euro    

       

Voetreflexologie


Voetreflexologie

     (+/- 45 à 60 min)     30 Euro

     met voetbad             35 Euro






Relaxatietherapie


Individuele begeleiding

1 sessie  (1u)                     35 Euro

reeks van 6 sessies         180 Euro

reeks van 8 sessies         240 Euro




Stress kan heel wat fysieke en emotionele klachten met zich meebrengen zoals slaapstoornissen, hoofdpijn, concentratiestoornissen, hyperventilatie, spierpijn, maagklachten,......

Na een gesprek stel ik een persoonlijk relaxatieplan op met o.a. ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie, mindfulness, ontspannende lichaamsoefeningen, Jacobson, massagetechnieken